6 Dicas para prevenir as espinhas

oi meninas tudo bem ?

sim é capais de prevenir as espinhas ,
as espinhas é uma das coisas que mais tormentam  uma mulher e não existe uma coisa melhor do que o rosto lisinha  sem espinhas ne então se vc que saber como prevenir as espinhas continue lendo :

1. Lave bem o rosto : com um sabonete próprio para rosto. vale tbm falar com um (a) dermatologista  

para saber qual é o melhor produto para vc e com qual frequência vc deve usa-lo  1 , 2 ,3 vezes por dia .

2. Use secativos : eles não acabam com as espinhas logo , mais serve e tbm e reduzem pela metade o tempo que ela vai te incomodar .

3. Escolha produtos oil - free ou em gel : essa dica vale para o protetor sola ( que deve ser usado todos os dias ) e o hidratante 

4. Esfolei o rosto : uma vez por semana. O atrito da pele com as partículas do esfoliante retira sujeiras que nem sempre saem só com o sabonete.

5. Tire bem a maquiagem antes de dormi : principalmente base , pó e o corretivo. Esse é um bom jeito de evitar que os poros acumulem sujeira e inflamem, o que leva a formação da espinha.

6. Não mexa na pele com as mãos sujas : Essa mania só vai levar mais bactérias ao rosto! cuucá - las, nem pensar.

 - Mesmo seguindo esses truques as continuam aparecendo ?  

Então, vá a uma dermatologista. se os seus hormônios andam aprontando demais com a sua pele, pode ser o caso de tomar remédios para combater a acne ( mais isso não se faz sem orientação médica não mim aprontem essa de tomarem remédios sem o medico ter orientado ok ! )

então meninas é isso espero que eu tenha ajudado vcs e que vcs tenham gostado do post bjs bjs

bjs bjs e ate a próxima bjs ... xau